Программа молодого поколения "Росток"

Деятельность: Создание детских бесплатных спортивных клубов на базе муниципальных и коммерческих предприятий.

Задача: Данная программа решает актуальную проблему многодетных, малообеспеченных и малоимущих семей - таким семьям просто некуда девать своих детей.

Цель: Забрать детей с улицы и дать возможность реализоваться в спорте.

Спорт - это естественная среда для детей. Когда ребёнок подрастает и становится более энергичным, у некоторых родителей возникает естественное желание отдать его в спортивную секцию. В спорте ребенок удовлетворяет свою основную потребность - активность, прививает важные навыки выносливости, целеустремленности, послушания, а так же становиться более крепким и развитым. Наша задача состоит правильно направить эту активность в созидательное и нужное для детей русло.

Так же, для детей очень важен момент подражания, наличие примера для роста и развития, становления в жизни. Именно поэтому наш тренерский состав - это люди, которые не только прошли не простой путь в спорте, добились спортивных высот, но и могут работать с детьми, найти с ними общий язык, стать старшими товарищами. Для мальчиков - это мужской тренерский состав, для девочек-женский.

Программа молодого поколения "Росток" - это вклад в здоровье детей, их будущее.

Расписание и условия прохождения занятий можно уточнить по телефону: 242-98-09 или 2960-450.

Если Вы хотите отдать своего ребенка или принять любое участие в проекте - пишите нам! Будем рады!

Планируемые направления:

Дзюдо,
Самбо;
Эстрадные танцы (с 2 лет);
Песочная терапия (с 2 лет);
Курсы мыловарения (с 5 лет);
Черлинг - спортивные танцы сочетающие спортивную гимнастику, хореография, ритмика, стрейчинг (с 2 лет);
Курсы кройки и шитья(с 9 лет);
Стрейчинг - растяжка мышц и связок (с 4 лет).
Начало занятий по мере формирования групп.

Адрес: г. Красноярск, Ул.Калинина 183а, тел: 2960-450, e_mail: 2960-450@mail.ru.

Потребность:

Спортивный инвентарь:

Занятия по самбо проводятся на ковре или нескольких коврах.
Размер ковра не менее 6x6 м., толщина не менее 5 см и не более 15 см. - 7шт.
Шест. Шест для изучения падений делается из бамбука или из березы. Размеры его: длина 275—300 см, диаметр в тонкой части 5 см, в толстой не более 6 см - 15 шт.
Маты - 6 шт.
Мячи малые.
Коврики.
Тренировочные мешки. Тренировочные мешки делаются из брезента трех размеров и соответственно трех весов:

длина 140 см, ширина по окружности 100 см, вес 30 кг;
длина 150 см, ширина по окружности 110 см, вес 40 кг;
длина 160 см, ширина по окружности 115 см, вес 50 кг.

Мешок должен иметь цилиндрическую форму.
Груша баксерская напольная -4 шт;
Боксерский мешок-4 шт;
Груша боксерская малая - 4 шт.

набивные мячи разных размеров и разного веса, теннисные мячи (или резиновые соответствующего размера);

Станок для развития силы кисти. К стенке прикрепляются два металлических треугольника, а на них в горизонтальном положении кладется свободно вращающийся металлический стержень диаметром 5 см. К центру стержня прикрепляется прочная бичева или трос, а на неё подвешивается соответствующий тренировочный груз. Стержень лучше всего располагать на высоте 140—150 см от пола. Длина стержня должна быть такой, чтобы накручивающаяся бечева не мешала кистям тренирующихся.

Станок для совершенствования в рывках. К стене на высоте 2,5—3 м прикрепляется первый блок, а на высоте 1,2—1,3 м — второй. К тросу с одного конца прикрепляется соответствующий груз, а с другого конца обычный рукав куртки самбо. От груза трос должен перейти через первый блок и затем подойти под второй.

гантели по 2, 3, 4 и 5 кг;
весовые гири по 16, 20 и 32 кг;
штанга;
гимнастические кольца и канат;
гимнастическую стенку.

На месте занятий или в раздевалке должны быть медицинские весы.